चॉकलेट डे वैलेंटाइन वीक का सबसे मीठा और भावनात्मक दिन माना जाता है। इस दिन लोग अपने पार्टनर, क्रश या किसी खास इंसान को चॉकलेट देकर अपने जज़्बात जाहिर करते हैं। यह दिन दिखावे से ज्यादा सच्ची भावना पर टिका होता है। चॉकलेट एक ऐसा तोहफा है जो हर उम्र के लोगों को खुशी देता है। इसी वजह से यह दिन खास बन जाता है। प्यार जताने का यह तरीका सरल भी है।
कब से मनाया जाने लगा यह दिन?
चॉकलेट को प्यार और खुशी का प्रतीक सदियों से माना जाता है। उन्नीसवीं सदी में जब वैलेंटाइन डे दुनिया भर में लोकप्रिय हुआ, तब चॉकलेट को प्रेम का माध्यम बनाया गया। 1840 के बाद चॉकलेट गिफ्ट करने की परंपरा तेजी से बढ़ी। धीरे-धीरे चॉकलेट डे वैलेंटाइन वीक का अहम हिस्सा बन गया। आज यह दिन रिश्तों में मिठास जोड़ने का बहाना बन चुका है।
क्यों खास माना जाता चॉकलेट गिफ्ट?
चॉकलेट सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि भावना भी होती है। इसे देने वाला बिना कुछ कहे बहुत कुछ कह जाता है। यही वजह है कि लोग चॉकलेट को प्यार जताने के लिए चुनते हैं। यह तोहफा सामने वाले को अपनापन महसूस कराता है। रिश्तों में दूरी कम करने में भी यह मददगार माना जाता है। कम शब्दों में बड़ा संदेश यही देता है।
क्या चॉकलेट सच में मूड बदलती है?
वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि चॉकलेट खाने से तनाव कम होता है। खासकर डार्क चॉकलेट दिमाग को राहत देती है। यह थकान और चिंता को कम करने में मदद करती है। इसी कारण लोग अपने खास इंसान को चॉकलेट देकर खुश करने की कोशिश करते हैं। यह भावनात्मक जुड़ाव को मजबूत करती है। इसलिए इसका असर सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं रहता।
कौन से हार्मोन होते हैं सक्रिय?
डार्क चॉकलेट खाने से शरीर में सेरोटोनिन और एंडॉर्फिन जैसे हार्मोन निकलते हैं। इन्हें ‘फील गुड’ हार्मोन कहा जाता है। ये मूड को बेहतर बनाते हैं और सकारात्मक ऊर्जा देते हैं। इसी वजह से चॉकलेट खाने के बाद खुशी महसूस होती है। यही कारण है कि यह प्यार का प्रतीक बनी हुई है।
आज के दिन लोग क्या करते हैं?
चॉकलेट डे पर लोग अपने पार्टनर को उनकी पसंदीदा चॉकलेट गिफ्ट करते हैं। कई लोग दोस्तों और परिवार को भी चॉकलेट देकर खुशी बांटते हैं। सोशल मीडिया पर लोग इस दिन की तस्वीरें साझा करते हैं। बाजारों में चॉकलेट की मांग बढ़ जाती है। यह दिन रिश्तों को करीब लाने का काम करता है।
क्यों अधूरा लगता वैलेंटाइन वीक?
चॉकलेट डे के बिना वैलेंटाइन वीक अधूरा माना जाता है। यह दिन प्यार की शुरुआत में मिठास भर देता है। इसके बाद आने वाले दिनों की भावना और मजबूत हो जाती है। रिश्तों में गर्मजोशी बढ़ाने का यह सबसे सरल दिन है। यही वजह है कि लोग इसका बेसब्री से इंतजार करते हैं।
