हैल्थ न्यूज। शराब-सिगरेट कॉम्बिनेशन: क्या आप भी शराब और सिगरेट एक साथ पीते हैं? अगर आप एक घूंट शराब और एक पैकेट सिगरेट पी रहे हैं तो समझ लीजिए कि आप अपनी जिंदगी बर्बाद कर रहे हैं। इन दोनों का कॉम्बिनेशन बेहद खतरनाक है. कई अध्ययनों से पता चला है कि शराब की तरह ही धूम्रपान भी खतरनाक हो सकता है। द इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च के एक अध्ययन में पाया गया कि एक सप्ताह में 750 मिलीलीटर शराब पीने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
यह पुरुषों के लिए सप्ताह में 5 और महिलाओं के लिए 10 सिगरेट पीने जितना ही खतरनाक है। जब ये दोनों एक साथ आते हैं तो ख़तरा कई गुना बढ़ जाता है. आइए जानते हैं एक साथ शराब पीने और फेंकने के क्या नुकसान हैं-
1. कैंसर का खतरा
शराब और सिगरेट के मेल से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यह बात कई शोधों में साबित हो चुकी है। दोनों मिलकर मुंह, गले और कई अन्य कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं। इसलिए व्यक्ति को सुरक्षित रहना चाहिए.
2. हृदय रोग का खतरा
शराब और तंबाकू एक साथ पीने से हृदय और रक्त संचार जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। धूम्रपान से एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का जमना) जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जबकि बहुत अधिक शराब से कार्डियोमायोपैथी, उच्च रक्तचाप और अनियमित दिल की धड़कन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
3. लीवर पर प्रतिकूल प्रभाव
शराब पीने से लीवर को गंभीर नुकसान हो सकता है, लेकिन जब धूम्रपान शामिल हो तो यह और भी खतरनाक हो सकता है। दोनों के संयोजन से लीवर की खतरनाक बीमारियाँ हो सकती हैं।
4. बुरी आदत बन चुकी शराब और धूम्रपान का सेवन
दोनों की आदत को मजबूत बनाता है। बाद में इससे बचना आसान नहीं होता. ये दोनों कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। कई बार शराब और सिगरेट के कारण दिमाग कंट्रोल में नहीं रहता है।
5. मस्तिष्क और फेफड़ों को नुकसान
शराब और धूम्रपान का संयोजन मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे चिंता, तनाव और अवसाद बढ़ सकता है। कालिख फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है और शराब के साथ मिलने पर यह खतरा बढ़ जाता है।
