ज्यादातर लोग सोचते हैं कि मोटे ऊनी कपड़े ही गर्मी देते हैं। लेकिन असल में गर्मी कपड़ों के सही पहनने के तरीके से शरीर के अंदर फंसती है। अगर गर्मियों के कपड़ों को सही तरीके से पहना जाए तो वे भी ठंडी हवा को अंदर जाने से रोक सकते हैं। इससे शरीर की अपनी गर्मी अंदर ही बनी रहती है और आप आराम महसूस करते हैं। यह तरीका बजट के लिए भी अच्छा है और पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है।
लेयरिंग कितनी जरूरी है?
लेयरिंग सबसे असरदार तरीका है। आप कॉटन की टी-शर्ट के ऊपर हल्की शर्ट पहन सकते हैं और फिर उसके ऊपर डेनिम जैकेट या ब्लेज़र डाल सकते हैं। एक से ज्यादा पतली परतें, एक मोटी परत से ज्यादा गर्मी रोक कर रखती हैं। इससे ठंडी हवा अंदर नहीं जाती और शरीर गर्म बना रहता है। इस तरह आपको भारी और महंगे ऊनी कपड़ों की जरूरत नहीं पड़ती।
सही फैब्रिक कैसे चुनें?
फैब्रिक का चुनाव बहुत अहम होता है। कॉटन के साथ डेनिम, कॉर्डरॉय या पॉलिएस्टर मिलाकर पहनना ज्यादा अच्छा रहता है। ये कपड़े हल्के भी होते हैं और गर्मी भी बनाए रखते हैं। नीचे थर्मल की जगह टाइट इनर या जिम टी पहनी जा सकती है, जो शरीर से चिपक कर गर्मी को अंदर ही फंसा लेती है। इससे आराम भी मिलता है और खर्च भी कम होता है।
मोज़े और स्कार्फ कितने फायदेमंद हैं?
गर्दन और पैरों से शरीर की गर्मी सबसे ज्यादा बाहर निकलती है। इसलिए स्कार्फ या स्टोल पहनना बहुत मददगार होता है। एक साधारण कॉटन का स्कार्फ भी ठंडी हवा से बचाव कर सकता है। पैरों में दो पतले कॉटन के मोज़े पहनने से एक मोटे मोज़े से बेहतर इंसुलेशन मिलता है। इससे पैर लंबे समय तक गर्म रहते हैं और सर्दी कम लगती है।
विंडप्रूफ जैकेट कैसे बचाती है?
अगर आपके पास हल्की रेन जैकेट या विंडप्रूफ जैकेट है तो उसे सबसे ऊपर पहनें। यह तेज हवा को रोक देती है और अंदर की परतों को सुरक्षित रखती है। पहाड़ी इलाकों में भी लोग हल्के कपड़ों के ऊपर ऐसी जैकेट पहनते हैं ताकि ठंडी हवा का असर कम हो। यह तरीका स्टाइल और सुरक्षा दोनों देता है।
पैंट के नीचे क्या पहनना चाहिए?
जींस या ट्राउज़र के नीचे पतली लेगिंग या योगा पैंट पहनने से शरीर की गर्मी ज्यादा समय तक बनी रहती है। यह तरीका खासकर उन लोगों के लिए अच्छा है जो दिनभर बाहर रहते हैं या यात्रा करते हैं। इससे ठंडी हवा सीधे त्वचा तक नहीं पहुंचती और आप आराम से अपनी पसंदीदा ड्रेस पहन सकते हैं।
समझदारी से पैसे कैसे बचेंगे?
जब आप गर्मियों के कपड़ों को सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो नए ऊनी कपड़े खरीदने की जरूरत कम हो जाती है। इससे सिर्फ पैसे ही नहीं बचते बल्कि आपकी अलमारी भी ज्यादा उपयोगी बनती है। थोड़ी समझदारी से आप सर्दियों में भी स्टाइलिश और गर्म रह सकते हैं। यही असली स्मार्ट ड्रेसिंग है।
